RUCOE GOLF（ルコエゴルフ） 筋電気刺激機器 伊藤超短波 001251 ゴルファー プラクティスモード/スイッチモード/レストモード リフレッシュ アクティブ
42,900
RUCOE GOLF（ルコエゴルフ） 筋電気刺激機器 伊藤超短波 001251 ゴルファー プラクティスモード/スイッチモード/レストモード リフレッシュ アクティブ
理想のプレーを追求するプロ・アマすべてのゴルファーのための、これまでにないコンセプトの筋電気刺激機器
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| 昨日より、打てる自分へ。 | ||||||||||||||||||||
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| わずか4ステップでスピーディーなセッティングが可能 | ||||||||||||||||||||
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| 送料について | ||||||||||||||||||||
| ■送料無料 ※沖縄・離島は別途お見積りとなります。 | ||||||||||||||||||||
| 出力モード | ||||||||||||||||||||
RUCOE GOLFのセッティングは、かんたんスピーディ。わずかな4ステップで使用が可能です。ここでは3つのモードそれぞれの効果的な使い方をご紹介します。 ■ PRACモード 練習前や自宅で。ゴルフに必要な筋肉にアプローチして理想の動きを目指しましょう。 1.タメのあるトップをつくるために (1)  パッド貼付位置：腹直筋(肋骨に沿って貼付)・腹斜筋群 Point !：ゴルフの捻転動作は、回旋と側屈(サイドベンド)の連動が重要です。 体幹が回らずにトップが浅い場合は、体幹を刺激しながらストレッチをしましょう。 目安：1セット10回×2〜3セット 2.タメのあるトップをつくるために (2)  パッド貼付位置：菱形筋〜胸椎 Point !：上半身が回らずにトップが浅い場合は、肩甲骨周辺の筋肉を刺激します。 上半身の捻転を意識したエクササイズを組み合わせましょう。 目安：1セット10回×2〜3セット 3.飛距離をアップさせるために (1)  パッド貼付位置：広背筋・腰方形筋 Point !：ストレッチしながら広背筋を刺激することで、力強いバックスイングとダウンスイングを引き出し、手打ちを防ぎましょう。 目安：5〜10分程度 4.飛距離をアップさせるために (2)  パッド貼付位置：臀筋群 Point !：お尻の筋肉が使えると骨盤が安定し、スイングプレーンも維持できます。 お尻の筋肉を意識しながら、片足スイングをしましょう。 目安：1セット20回×2〜3セット 5.パターを安定させるために  パッド貼付位置：多裂筋 Point !：パターなどの細かい動作では数ミリのズレが命取りになるため、インナーマッスルを刺激してパッティングストロークの安定化を図ります。 手打ちにならないよう意識して、スイング動作をしながら使用します。 目安：5〜10分程度 6.安定したアドレスポジションのために  パッド貼付位置：ハムストリングス・膝裏 Point !：アドレスの前傾姿勢時に伸びるべき太もも裏の筋肉を刺激します。 股関節からの屈曲を意識して使うと効果的です。 目安：1セット10回×2〜3セット 7.スライスを防止するために  パッド貼付位置：腹斜筋群・臀筋群 Point !：スライスの原因のひとつである身体の横ブレを防止するため、側面の筋肉の安定化をサポートします。 目安：5〜10分程度 ■ SWITCHモード ラウンド前の使用が効果的。眠っている身体を目醒めさせましょう。 1.眠った状態の身体をアクティブにするために  パッド貼付位置：手首 Point !：右手首を挟むように貼ります。左打ちの方は左手首に貼ってください。 目安：3分程度 ■ RESTモード ラウンド後の自由なタイミングで、筋肉に休息を。日常的なコンディショニングにも。 1.肘と手首のケア  パッド貼付位置：肘・手首(親指側または小指側) Point !：ケアをしたい側の肘と手首に貼ります。出力は心地よいと感じるレベルで使用します。 目安：10〜20分程度 2.負担のかかった膝のケア  パッド貼付位置：大腿四頭筋・膝裏 Point !：ケアをしたい側の脚の膝上(前面)と膝裏に貼ります。出力は心地よいと感じるレベルで使用してください。 目安：10〜20分程度 3.ラウンド後の脚のクールダウン  パッド貼付位置：前脛骨筋・下腿三頭筋 Point !：前面または背面のどちらか一方、気になる側だけを刺激しても構いません。出力は心地よいと感じるレベルで使用してください。 目安：10〜20分程度 4.ラウンド後の腰のリフレッシュ  パッド貼付位置：背中・腰周辺 Point !：左右同じ部位に貼り、同時に使用します。出力は心地よいと感じるレベルで使用してください。 目安：10〜20分程度 | ||||||||||||||||||||
| 商品仕様 | ||||||||||||||||||||
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