自分の心をしっかり守る方法: くやしさ悩みモヤモヤが消えていく (知的生きかた

◆商品名：自分の心をしっかり守る方法: くやしさ悩みモヤモヤが消えてい
心やさしく、繊細で、まじめな人ほど傷つきやすい心を守る必要がある。大声でごねる自分勝手な人人を思いどおりに利用する傲慢な人無遠慮な言葉で相手を傷つける失礼な人……彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか・まずは自己肯定感を高め、一歩踏みだす自信をもつことだ。いい人のふりをして、ゆずる必要のないことまでゆずってはいけない。自分の本当の気持ちにフタをして、くさしさを溜めてはいけない。◎(相手に)こうしてほしいより(自分は)こうしたい◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる◎くやしい思いをしたら、まず自分の内面を見つめる◎もっと自分を出しても、嫌われない◎人生は自分自身になる旅本書は、三笠書房から刊行した『くやしさの心理』を加筆・改筆、改題したものです。