◎ストレート ◎ストレート(逆クロス)
◎基本ボレー ◎スマッシュ ◎ローボレー ◎サービス
◎ショートストローク(フォア) ◎ショートストローク(バック)
◎ボレーボレー ◎サービスからのボレーボレー
◎フォア回り込み<手投げ> ◎フォア回り込み(逆クロス)<手投げ>
◎フォア回り込み<上げボール> ◎フォア回り込み(逆クロス)<手投げ>
◎ランニングストローク ◎ランニングストローク(逆クロスから)
◎2対1のストローク<打ち分け> ◎2対1のストローク(逆クロス)<打ち分け>
◎トップ打ち(クロス) ◎トップ打ち(逆クロス)
◎移動ボレースマッシュ ◎移動ボレースマッシュ(逆サイド)
◎ディフェンスボレー(バック) ◎ディフェンスボレー(フォア)
◎ジャンプスマッシュ ◎ディフェンスボレーからスマッシュ
◎ディフェンスボレー → スマッシュ → ボレー
◎10本ボレー
◎サービス(1番) ◎サービス(2番)
◎サービス(3番) ◎サービス(4番)
◎サービス逆クロス(1番) ◎サービス逆クロス(2番)
◎サービス逆クロス(3番) ◎サービス逆クロス(4番)
◎サービスレシーブ(1番) ◎サービスレシーブ(2番)
◎サービスレシーブ(3番) ◎サービスレシーブ(4番)
◎サービスレシーブ(5番) ◎サービスレシーブ(6番)
◎サービスレシーブ(7番) ◎サービスレシーブ(8番)
◎サービスレシーブ(9番)
◎ゲーム ◎林田リコ選手へ質問