柔道 DVD 名門・朝飛道場 小さな工夫で上手くなる! 朝飛大師範による柔道指導法 DVD3枚組+特典ディスク
19,140
全国有数の名門道場として知られる朝飛道場。
オリンピック選手や名だたる柔道家を輩出した名門道場は、いったいどのような稽古を行なっているのでしょうか。
本作では「手技・足技・腰技」、「打ち込み」、「極め・抑え・寝技」の3つのテーマに沿って、様々な指導法を収録しました。相手を崩して技に入る技術、組み手のポイントや技の連携まで、朝飛師範が研究を重ねて生み出した、“とっておきの指導ポイント”が随所に光る内容となっております。
さらに、細かな技術については多角的な映像とスローモーションを駆使し、動作ポイントや工夫がより伝わりやすくなるよう、丁寧に編集を施しました。
基本を中心に応用まで網羅された本作品は、全ての柔道家にとって価値のある教材と言っても過言ではありません。
ぜひ日々の稽古に取り入れて、技術向上に役立ててください。
Disc1「手技・足技・腰技」 (69分)
Disc2「打ち込み」 (64分)
Disc3「極め・抑え・寝技」 (53分)
オリンピック選手や名だたる柔道家を輩出した名門道場は、いったいどのような稽古を行なっているのでしょうか。
本作では「手技・足技・腰技」、「打ち込み」、「極め・抑え・寝技」の3つのテーマに沿って、様々な指導法を収録しました。相手を崩して技に入る技術、組み手のポイントや技の連携まで、朝飛師範が研究を重ねて生み出した、“とっておきの指導ポイント”が随所に光る内容となっております。
さらに、細かな技術については多角的な映像とスローモーションを駆使し、動作ポイントや工夫がより伝わりやすくなるよう、丁寧に編集を施しました。
基本を中心に応用まで網羅された本作品は、全ての柔道家にとって価値のある教材と言っても過言ではありません。
ぜひ日々の稽古に取り入れて、技術向上に役立ててください。
Disc1「手技・足技・腰技」 (69分)
Disc2「打ち込み」 (64分)
Disc3「極め・抑え・寝技」 (53分)
Disc1「手技・足技・腰技」 (69分)
Disc1では朝飛師範による「手技・足技・腰技」の解説を収録しました。
それぞれの技の崩しやポイント、相手に対策をされた時の応用方法などを紹介し、“試合の中で活きる技術”を習得していきます。
■礼法・受け身・着こなし
■姿勢
■組み方
◎引き手 ◎釣り手
■技
◎背負い投げ ◎体落とし ◎大外刈り ◎大内刈り
◎小内刈り ◎小外刈り・小外掛け ◎内股 ◎袖釣り込み腰
◎大腰 ◎一本背負い ◎払腰 ◎支え釣り込み足
■足のバリエーション
◎ステップから出足払い ◎支え釣り込み足から送り足払い
◎大内刈りから足払い
Disc2「打ち込み」 (64分)
Disc2では朝飛師範による「打ち込み」の解説を収録しました。
基本的な打ち込み練習から連絡技まで、様々な打ち込みを行ないながら、相手を崩して技に入る技術を学んでいきます。
また組み手打込では、相手に嫌な組み手をされた時の対処法や、技に繋げていくためのポイントを解説していただきました。
■打ち込み
◎一人打込 ◎打込(基本) ◎三人打込 ◎体幹打込
◎打込(変形)…相四つ/ケンカ四つ
◎打込(組際)…相手をいなす/前に引く
◎打込(変化)…内股→内股→大外刈り/大外→大外→支え釣り込み足/大内→大内→体落とし
◎打込(連絡)…小内刈り→背負い投げ
◎組み手打込
…釣り手が落とされた状態3種/ケンカ四つで引き手が取れない状態2種/相四つで引き手が取れない状態/相四つで肘を絞られた状態(肘を前に出す/肘を上げる)/ケンカ四つで引き手の取り方・取られた後の挽回の仕方
◎左右打込
Disc3「極め・抑え・寝技」 (53分)
Disc3では朝飛師範による「極め・抑え・寝技」の解説を収録しました。
立ち技から寝技に展開(移行)する際のポイントや、投げた後の極め・抑え(繋ぎ)に関するテクニック、さらには亀の相手を返す方法を多数習得していきます。
後半では“よくある質問”への回答や矯正方法など、バラエティに富んだ指導法を朝飛師範にご紹介いただきました。
■極め・抑え・寝技
◎下回し ◎顎回し ◎大内刈り→袈裟固め
◎支え釣り込み足→上四方固め ◎前落→袈裟固め
◎回りすぎ→手しばり ◎四つん這いの返し方4種
■質問への回答
◎無理な巻き込み技 ◎膝をついて潰れてしまう
■手首の使い方
■矯正方法
(1)間合いが近すぎる場合
(2)打ち込みが浅い場合
(3)腰が曲がり深く入ってしまう場合
発売：2025年
Disc1では朝飛師範による「手技・足技・腰技」の解説を収録しました。
それぞれの技の崩しやポイント、相手に対策をされた時の応用方法などを紹介し、“試合の中で活きる技術”を習得していきます。
■礼法・受け身・着こなし
■姿勢
■組み方
◎引き手 ◎釣り手
■技
◎背負い投げ ◎体落とし ◎大外刈り ◎大内刈り
◎小内刈り ◎小外刈り・小外掛け ◎内股 ◎袖釣り込み腰
◎大腰 ◎一本背負い ◎払腰 ◎支え釣り込み足
■足のバリエーション
◎ステップから出足払い ◎支え釣り込み足から送り足払い
◎大内刈りから足払い
Disc2「打ち込み」 (64分)
Disc2では朝飛師範による「打ち込み」の解説を収録しました。
基本的な打ち込み練習から連絡技まで、様々な打ち込みを行ないながら、相手を崩して技に入る技術を学んでいきます。
また組み手打込では、相手に嫌な組み手をされた時の対処法や、技に繋げていくためのポイントを解説していただきました。
■打ち込み
◎一人打込 ◎打込(基本) ◎三人打込 ◎体幹打込
◎打込(変形)…相四つ/ケンカ四つ
◎打込(組際)…相手をいなす/前に引く
◎打込(変化)…内股→内股→大外刈り/大外→大外→支え釣り込み足/大内→大内→体落とし
◎打込(連絡)…小内刈り→背負い投げ
◎組み手打込
…釣り手が落とされた状態3種/ケンカ四つで引き手が取れない状態2種/相四つで引き手が取れない状態/相四つで肘を絞られた状態(肘を前に出す/肘を上げる)/ケンカ四つで引き手の取り方・取られた後の挽回の仕方
◎左右打込
Disc3「極め・抑え・寝技」 (53分)
Disc3では朝飛師範による「極め・抑え・寝技」の解説を収録しました。
立ち技から寝技に展開(移行)する際のポイントや、投げた後の極め・抑え(繋ぎ)に関するテクニック、さらには亀の相手を返す方法を多数習得していきます。
後半では“よくある質問”への回答や矯正方法など、バラエティに富んだ指導法を朝飛師範にご紹介いただきました。
■極め・抑え・寝技
◎下回し ◎顎回し ◎大内刈り→袈裟固め
◎支え釣り込み足→上四方固め ◎前落→袈裟固め
◎回りすぎ→手しばり ◎四つん這いの返し方4種
■質問への回答
◎無理な巻き込み技 ◎膝をついて潰れてしまう
■手首の使い方
■矯正方法
(1)間合いが近すぎる場合
(2)打ち込みが浅い場合
(3)腰が曲がり深く入ってしまう場合
発売：2025年