はじめてママとパパでもかんたん 1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず

「毎日ごはんを作る時間がない」 「でも、栄養のあるものを食べさせたい! 」 そんな悩みを解消するのが本書。 忙しいママやパパを救う、子どもと食べる作 りおきレシピ集です。 1歳半~5歳児の成長に必要な栄養がたっぷり で、作りおきしておいしいおかずを集めまし た。 スキマ時間を利用して作っておけば、食べる ときはチンするだけ&盛るだけ。 子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのお かずですぐに応えられます。 メニューは、子どもが野菜をよく食べる人気 料理を厳選。大人が食べてもおいしい、ちょ い足しアレンジも紹介しています。 役立ちコラムも満載です。 ●発達に合わせたスプーン、箸の持ち方 ●食べてくれないときの対処法 ●かまって攻撃への対策 ●栄養バランスのいい手抜きレパートリー 時間と心に余裕が生まれ、子どもとのごはん の時間が楽しくなる1冊です。