鳴門産　こだわりの鳴門わかめ　200g

★潮の香り漂う鳴門わかめ★

　わかめにはビタミン、ミネラル、食物繊維など多くの栄養成分を含んでいます。

　海藻は他の商品に比べ、低カロリーという魅力があり、ダイエットにもオススメです★

　例えば、「わかめご飯」や「わかめスープ」や「お味噌汁」、あとはサラダや酢の物・・・・といった海藻類で

　少しかさ増しをすることによって、海藻類に片寄った食事になってしまうことを防ぎます。

　※海藻類のみでのダイエットは栄養不足になる可能性がありますので、あくまでバランスのよい

　食生活の中にわかめや海藻類を利用するのが効果的かと思われます。

　●お召し上がり方

　　　ご使用になる分量だけをとりだし、軽く水洗いをし、ボールに水を入れ

　　　約５分位水に浸し塩ぬきをして下さい。