バーベル セット 20kg 可変式 シャフト プレート 筋トレ ウエイト トレーニング ホームジム 器具 ベンチプレス フィットネス 初心者向け バー 長さ180cm

【商品説明】

家トレ、宅トレがしたい、上半身、肩、腕などの特定の部位の筋肉を効果的に上げたい方におすすめのバーベルです。

プレートの取り外しが可能で軽い重量から始められるので初心者の方にもオススメ。フィットネスやエクササイズのサポートに使うのもGOOD♪場面に合わせて可変が可能なマルチなバーベルになっています。

腹筋、背筋、上腕二頭筋、上腕筋、僧帽筋、大胸筋、広背筋などを本格的に筋トレもできます。 デッドリフト、ベントオーバーローイングなどのウェイトトレーニング方法が可能です。

ベンチを使用してのベンチプレスなど、プレートを取り外して、トレーニング器具と組み合わせた筋トレもできます。

内側の黒い部分はPEコーティングされた内材セメントで作られています。外側の赤い部分は耐久性に優れたPVC素材で置いた時の音を軽減します。シャフトはスチール製で持ち手部分は滑りにくい加工を施しております。

バーベルは20kgです。プレートのサイズは17.5×17.5×3cm 重量1.25kg×4枚、21.5×21.5×3.5cm 重量2.5kg×2枚、シャフトの長さは180cm、重量8.75kg×1本。