大納言小豆 300g 味と暮らす

小豆 大納言小豆 味と暮らす 常備菜 赤飯 保存食

小豆の中でも大粒で美しく甘みがあり、煮崩れしにくいのが特徴の大納言小豆。ぜんざいや赤飯、蒸しパンなどの粒の形を残したいものに適しています。

原料・原産地名/大納言小豆(北海道産)
内容量/300g
賞味期限/約1年
保存方法/射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
【料理家 太田夏来】
料理家。和食・スリランカ料理を学んだ経験をもとに、出張料理やワークショップ、レシピの提供や撮影のスタイリング、

イベントの企画、スリランカへのツアーコーディネートなどを行っている。

「赤飯」
【太田さんの一言メモ】 

普通の小豆やささげでも作りますが、大納言小豆は大ぶりで見栄えもよく、煮崩れしにくいのでおすすめ。煮汁と豆が冷めればすぐに炊くことができます。特別な日だけではなく、普段の食卓にもぜひ。

【材料】 作りやすい分量

・もち米   2合

・大納言小豆 80g

・塩     小さじ1/2

1.  大納言小豆は洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れ火にかける。沸騰したら差し水をし、15分ほどして煮汁が濁ってくればザルにあげる(渋抜き)。豆を鍋に戻し、400mlの水を入れて火にかけ、沸騰したら15分ほどコトコト煮る。必要であればアクを取る。

2.  豆をザルにあげ、茹で汁をボウルに取る。豆は鍋に戻し、かぶるくらいの水を入れ火にかける。沸騰したら火を弱め、豆が7割くらいの柔らかさになるまで20分〜30分程度煮る。途中水が足りなくなれば適宜足す。

3.  豆が煮える間、(2)の茹で汁をボウルからボウルに移すようにして空気に触れさせ色を鮮やかにし、冷ましておく。

4.  もち米は洗ってザルに取り、炊飯器に入れたら(3)の茹で汁を入れ(200ml〜250m。炊飯器の線ではなく、お米にひたひたくらいの量が目安。足りなければ水を足す)、(3)の柔らかくなった豆を入れ、普通に炊く。

豆は時期や産地によってアクの出方や柔らかくなるまでの時間に差があり、戻し方、茹で方にもいろいろな方法があります。一度だと「これでいいのかな…?」と思ってしまいますが、要はうまく柔らかくなれば正解。何度も繰り返していると豆のことを理解できるようになり、浸水時間、茹で時間、火加減などの具合も「これでいいかも」と自分なりにわかるようになりますよ。