中古カルチャー雑誌 ≪家政学・生活科学≫ 究極のズボラ法! 体質タイプ別内臓脂肪の落とし方

商品名：中古カルチャー雑誌 ≪家政学・生活科学≫ 究極のズボラ法! 体質タイプ別内臓脂肪の落とし方
TJMOOK/体のどこに脂肪が蓄積しやすいかは、自分が持っている肥満遺伝子ごとに傾向があり、それぞれの体質別によって注意するべきポイント、控えたい食べ物は異なるのです。それを知って対策すれば最小のがまんと最大の効果で内臓脂肪が落とせます。ズボラでも続けやすくて効果が出る、その人に合った食事術を紹介します。