中古新書 ≪医学≫ 「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / 工藤孝文ホームライフ取材班

商品名：中古新書 ≪医学≫ 「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / 工藤孝文ホームライフ取材班
医学
青春新書プレイブックス/一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。