中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 節約ワンプレートごはん もっと! / memi

商品名：中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 節約ワンプレートごはん もっと! / memi
家政学・生活科学
【内容紹介】
3人家族で朝、昼、夜の３食食べて、食費月2.7万円!

驚きの超安食費なのに、カフェごはんっぽい、

かわいくてごちそう感たっぷりの、memiさんのレシピ本第３弾!

今回は、食卓が広がる「進化系カフェ風ごはん」をご紹介。

安い食材を駆使しての夜ごはんを、ワンプレートだけでなく、

定食、１ポット（鍋）、１ボウル（丼）の４つの献立バリエーションで、お届けします。

◎よりボリュームアップした、気分が上がるカフェ風ワンプレートごはん

◎お店みたいで感動しちゃう、節約定食ごはん

◎ヘトヘトなときの救世主、ワンポットごはん

◎食費ピンチを乗り切るお腹いっぱいの、カフェ風ワンボウルごはん

１食１００円台で作れるさまざまなスタイルのおいしい節約献立になっています。

野菜も調味料もあれもこれも物価高騰のため、１食２００円台のものもありますが、それでも安い!

食材高騰の波を受け、食費も前回より月２０００円アップしたものの、今回も食べごたえたっぷ