中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット / 松田リエ

商品名：中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 食べるほど人生が変わるずぼらダイエット / 松田リエ
家政学・生活科学
やせたら、どうなりたい? 劣等感を克服! どうして、あなたはやせたいの?10万部突破の人気「ずぼら瞬食シリーズ」読みもの編【この本で学べること】●ダイエットを通して「自己否定」「劣等感」を克服●正しい知識(瞬食知識)と習慣(瞬食習慣)で過ごせばたくさん食べても太らない。むしろ「やせる」●やせることで「前向き」(瞬食マインド)になり「人間関係」も変わる