中古単行本(実用) ≪医学≫ 賢者の睡眠

商品名：中古単行本(実用) ≪医学≫ 賢者の睡眠
医学
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。