中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 声の専門医だから知っている 声筋のすごい力 - こけない

商品名：中古単行本(実用) ≪家政学・生活科学≫ 声の専門医だから知っている 声筋のすごい力 - こけない 老けない よろめかない -
家政学・生活科学
最近、つまずくことが増えてませんか?さらに、“なにもない”ところでつまずいた経験がありませんか?もしくは、のどがムセたり、声がかすれたりしていませんか?結論から言うと、この問いにひとつでも「はい」と答えた人は、声筋(のど)が相当衰えている可能性が大。今すぐに対応が必要です。のどの役割とは、きれいな声や歌い声を出すだけではありません。一見無関係なようですが、声筋(のど)は「呼吸」や「食事」だけでなく、「力を入れる」「踏ん張る」という役割を持っているのです。つまずくことが増えた高齢者は、同時に声がかすれたり、昔と比べて声が老けているという特徴があります。逆に言うと、スタスタと歩いている高齢者は総じて声にハリがあります。これは偶然の一致ではありません。のどが丈夫であれば、「誤嚥」や「転倒」といった寝たきりや介護を招くリスクを遠ざけることができるのです。こう衝撃の事実を教えてくれるのは、国