ドーパミン復活禁欲法【対話版】 読むだけで人生が激変するポルノ脳からの解放とオナ禁の手引き Jeg 本・書籍

オナ禁すると
・モテるようになる
・テストステロン値が上がる
・顔つきが変わる
・寝起きがよくなる
・運が良くなる

このような話をどこかで耳にしたことはないでしょうか。
その一方で、

・前立腺ガンのリスクが上がる
・精子が古くなる
・ストレスが溜まる

等のネガティブな意見も聞いたことがあるかもしれません。

オナ禁の是非についてはインターネット上でも盛んに
議論が交わされ、否定派、肯定派による論争も後を絶ちませんが、
実際、自慰行為やネットポルノを断つことで得られるメリットは
計り知れないと私は考えています。

とはいえ、ただ単に「モテる」とか「テストステロン値が上がる」
といった表面的な情報だけを信じて実践しても、なかなか効果を
感じることはできません。

また、オナ禁と同時に筋トレもして、こんなサプリメントを飲んで・・
といったような複数のメソッドを組み合わせ実践することも
場合によっては継続の妨げになります。

人間が行動を起こすために必要なのは複数の断片的な情報ではなく、
一本の確かな道筋と正しい知識です。

本書では自慰行為とネットポルノが脳に与える影響について
主に「ドーパミン」に焦点を当て、読むだけで根本的な部分から
禁欲のメリットとその継続方法を自然にインプットできるよう、
全編対話形式で構成しております。

特に前半は多少じらされているように感じるかもしれませんが、
これもドーパミンが登場する中盤以降の具体的な解説を潜在意識に
落とし込んでいただく為に必要なステップとなりますので、
どうか読み飛ばさず順を追ってお読みいただけましたら幸いです。

オナ禁はオカルトでも、宗教でもありません。
脳の仕組みや子孫繁栄の本能から紐解いていけば
むしろ自然な行為です。

また、本書を読んでいただければオナ禁に限らずあらゆる
消費行動に対する理解と、活力あふれる日常を送るための
ヒントを得ていただけると確信しております。

あなたの貴重な時間をほんの少しだけ私にください。
賛否両論の分かれる分野ではありますが、
必ず効果を実感していただけるという自信は、私がどれだけ謙虚に
なろうとしても、一切ゆるがすことができないのです。


目次
　１．ある青年とカウンセラーの対話
　２．禁欲と恐怖心
　３．我慢の影響
　４．自慰行為のデメリット
　５．禁欲のメリット
　６．禁欲継続期間のマインドセット