母と子、自分軸のつくり方 風の時代を自分らしく生きるための30日レッスン 島倉潤子 本・書籍
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新型コロナウイルスの影響で世界中の人々が変化を余儀なくされ、特に子育て中の女性にとっては仕事だけでなく、子どもや家族のことで様々な変化があり対応に追われたことと思います。
そんな中、ちょうど2020年12月22日から風の時代に入り、より自分らしさが大切になる新しい時代の始まりとなりました。
人生にはいい時もあれば悪い時もあります。
あなたは今、幸せですか？
あなたにとって幸せとはどんな状態ですか？
お子さんの幸せについて、あなたが思うことはなんですか？
出版社:ファストブック
発売日:2021/6/22
全190ページ
※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。
そんな中、ちょうど2020年12月22日から風の時代に入り、より自分らしさが大切になる新しい時代の始まりとなりました。
人生にはいい時もあれば悪い時もあります。
あなたは今、幸せですか？
あなたにとって幸せとはどんな状態ですか？
お子さんの幸せについて、あなたが思うことはなんですか？
出版社:ファストブック
発売日:2021/6/22
全190ページ
※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。
すべてのお母さんに伝えたいことは、「まず、あなたが幸せになること」。
風の時代のいま大切なことは何か、子どもの幸せをサポートする方法とは何かを丁寧に記し、お母さん自身が幸せになり自分らしく生きるきっかけづくりとなるよう優しく導いてくれる一冊となっています。
自身も母親として試行錯誤しながら子育てをしつつ、感情のスペシャリストとして国内外でセミナーを行いカウンセラーとして広く活動してきた著者が、自らの経験をもとに執筆しました。
【目次紹介】
はじめに
この本の使いかた
第１章 子どもへの理解を深めるために
レッスン１日目 子どもにとっての幸せは
レッスン２日目 子育てのスタンスを振り返ってみましょう
レッスン３日目 子どものアカウンタビリティを育てる
レッスン４日目 依存の期間に大切なこと
レッスン５日目 子どもの成長は長〜い目で見守りましょう
レッスン６日目 態度についてそのメカニズムとは？
レッスン７日目 子どもの問題行動は、お母さんに気づいて欲しいサインです
レッスン８日目 子どものありのままの姿を受け入れる
レッスン９日目 子どものニーズを理解するには
レッスン10日目 親子の癒着と境界線の大切さ
第２章 子どもとの関係を深めるために
レッスン11日目 感情の知能指数をあげるには
レッスン12日目 怒りの対処法
レッスン13日目 親と子どもの絆のつくり方
レッスン14日目 子どもは信頼されると力を発揮するようになります
レッスン15日目 子どもの自己肯定感を高めるには
レッスン16日目 傾聴と共感の効果
レッスン17日目 歩み寄りのコミュニケーション
レッスン18日目 波動を高くキープするには
レッスン19日目 こころと体を緩める
レッスン20日目 子どもの感性や感覚を育むには
第３章 子どもが自分軸を築いて自分らしく望む人生を生きるために
レッスン21日目 風の時代に大切な自分軸とは
レッスン22日目 自分軸を築くステップ
レッスン23日目 興味があること好きなことを発見し自分で選択する
レッスン24日目 子どもの熱中、集中するものに付き合う
レッスン25日目 子どもに責任を持たせ、任せてみる
レッスン26日目 子どものチャレンジをサポートする
レッスン27日目 子どもが失敗をした時の対応は
レッスン28日目 疑問を持つ、考える子ども
レッスン29日目 子どもの才能、強みどんなふうに見える？
レッスン30日目 創造性
風の時代のいま大切なことは何か、子どもの幸せをサポートする方法とは何かを丁寧に記し、お母さん自身が幸せになり自分らしく生きるきっかけづくりとなるよう優しく導いてくれる一冊となっています。
自身も母親として試行錯誤しながら子育てをしつつ、感情のスペシャリストとして国内外でセミナーを行いカウンセラーとして広く活動してきた著者が、自らの経験をもとに執筆しました。
【目次紹介】
はじめに
この本の使いかた
第１章 子どもへの理解を深めるために
レッスン１日目 子どもにとっての幸せは
レッスン２日目 子育てのスタンスを振り返ってみましょう
レッスン３日目 子どものアカウンタビリティを育てる
レッスン４日目 依存の期間に大切なこと
レッスン５日目 子どもの成長は長〜い目で見守りましょう
レッスン６日目 態度についてそのメカニズムとは？
レッスン７日目 子どもの問題行動は、お母さんに気づいて欲しいサインです
レッスン８日目 子どものありのままの姿を受け入れる
レッスン９日目 子どものニーズを理解するには
レッスン10日目 親子の癒着と境界線の大切さ
第２章 子どもとの関係を深めるために
レッスン11日目 感情の知能指数をあげるには
レッスン12日目 怒りの対処法
レッスン13日目 親と子どもの絆のつくり方
レッスン14日目 子どもは信頼されると力を発揮するようになります
レッスン15日目 子どもの自己肯定感を高めるには
レッスン16日目 傾聴と共感の効果
レッスン17日目 歩み寄りのコミュニケーション
レッスン18日目 波動を高くキープするには
レッスン19日目 こころと体を緩める
レッスン20日目 子どもの感性や感覚を育むには
第３章 子どもが自分軸を築いて自分らしく望む人生を生きるために
レッスン21日目 風の時代に大切な自分軸とは
レッスン22日目 自分軸を築くステップ
レッスン23日目 興味があること好きなことを発見し自分で選択する
レッスン24日目 子どもの熱中、集中するものに付き合う
レッスン25日目 子どもに責任を持たせ、任せてみる
レッスン26日目 子どものチャレンジをサポートする
レッスン27日目 子どもが失敗をした時の対応は
レッスン28日目 疑問を持つ、考える子ども
レッスン29日目 子どもの才能、強みどんなふうに見える？
レッスン30日目 創造性