医師が伝える 薬に頼らないで本当の健康を手に入れる方法 完全版 天井周 本・書籍

本当の健康とは、何でしょうか?
薬に頼らないほうが良いのは、なぜでしょうか?

「薬に頼らないで本当の健康を手に入れる方法」を医師が伝えます。
この本は、Kindle版『医師が伝える 薬に頼らないで本当の健康を手に入れる方法』『医師が伝える 薬に頼らないで女性がしなやかに歳を重ねる方法』の2冊の内容をまとめて二部構成に編集し直したものです。

本当の健康とは何か、を考えながら、それを手に入れるために必要なことをお伝えします。
生活習慣の改善は、なぜ必要なのか。生活習慣の改善だけでは対処できないときに頼るべきものは何か。
健康になるためのモチベーションが上がります。

第二部は、特に若い女性に読んでいただきたい内容ですが、男性にももちろんオススメです。
愛するパートナーをよりよく理解するためにぜひお読みください。

出版社:デザインエッグ社
発売日:2021/7/7
全158ページ

※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。
<こんな方にオススメ>
・なんとなく体調がすぐれない方
・薬に頼りたくない方
・美しくしなやかに歳を重ねたい方
・健康に関心がある方

<本書の構成>

はじめに〜本当の健康とは

第一部 本当の健康をめざして
第1章 薬はなぜ良くないのか
第2章 症状の正体
第3章 症状を改善する方法
第4章 食事・栄養
第5章 姿勢・運動・呼吸
第6章 睡眠
第7章 東洋医学
第8章 ホメオパシー

第二部 女性のために
第1章 女性の生涯
第2章 成長期・思春期
第3章 妊娠・出産
第4章 授乳期
第5章 更年期
第6章 生活習慣
第7章 頼りにできるもの

おわりに〜自分の健康は自分で創る

著者について
天井 周(てんじょう しゅう) 医師・ホメオパス

福井医科大学(現福井大学)医学部卒業。同大学附属病院皮膚科助手を経て国立療養所北潟病院皮膚科などに勤務。現代医学だけでは対処が難しいケースが多いと感じ、さまざまな代替医療を学ぶなかでホメオパシーと出会う。
ハーネマン・アカデミー・オブ・ホメオパシーで4年間学んだ後、講師・ホメオパスとなる。2018年よりDynamis Japanに在籍し、研鑽を積む。
2011年 紫峰の森クリニック(つくば市)でホメオパシー担当。
2012年 同クリニック漢方外来担当。
2015~2019年 学芸大漢方クリニック院長。
2020年より東銀座タカハシクリニック、紫峰の森クリニックにて漢方診療・栄養指導を行っている。