朝だけ断食で、９割の不調が消える！ 鶴見隆史 本・書籍

朝食を抜くだけの半日断食で、体の不調が劇的に回復するという。
それにプラス昼食・夕食に酵素を摂取すれば、さらに効果はアップ。
酵素栄養学の権威が、未病で悩む患者へ向けての福音の一冊だ。
腸内環境が整うため、ダイエットにも効果。

出版社:学研プラス
発売日:2015/11/12
192ページ

※この本はオンデマンドで作成・印刷されています。