イートバジルシード　100ｇ　インド産　ポイント消化　お試し　お得　スパイス　スーパーフード

チアシード同様に水で膨らむ性質を持ち
食物繊維が豊富でチアシードよりカロリーが低いといわれています。
食べる時は水分を含ませ膨らませてから食べます。
特徴的な味はないのでジュースやスムージーに混ぜたりドレッシング等に入れて使うこともあります。

・大量摂取はしないでください。