レンズ豆のカレー＆スパイスセット 225ｇ　約6皿分　送料無料　ポイント消化　エスニック食材　カレー粉　スパイス　spice　香辛料

「添加物や化学調味料は食べたくない。」
「カレーは食べたいけど、血圧が高いので塩分に気を付けている。」
「カレールーは油分や動物性油脂が多いから、胃がもたれる。」
「グルテンフリーや糖質制限しているので、小麦粉を含むカレールーは食べたくない。」

レンズ豆は水に浸しておけば、玉ねぎ、にんじんなどの野菜といっしょにひとつの鍋で煮ることができます。
レンズマメは、実は水戻し不要で煮る時間もとっても少なくて済むのです。

【材料】
(1)パウダースパイス　1袋
(2)ココナッツミルクパウダー　1袋
(3)ホールのスパイス　1袋
(4)レンズ豆　1袋
トマト　（ザク切）　1ケ／玉ネギ（みじん切り）　1/2ケ ニンニク（すりおろし）　1片 油　　煮込み用　小さじ2／油　テンパリング用　大さじ1 水　600ｃｃ／塩　小さじ　1.5／熱湯　120ｃｃ

↓下記に、レシピ画像を添付しています。（PCのみ閲覧可能）

　
※ネコポスは、ヤマト運輸の約款に基づき、補償されます。
※代引きはできません。