産後の身体（からだ）を守るペリネのエクササイズ＆サポート 「自分でできる」産後6週間の集中ケアで尿漏れ・腹圧性尿失禁・臓器下垂を予防する! オールカラー
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本 ISBN:9784840475839 ベルナデット・ド・ガスケ／著 アストリッド・M／イラスト シャラン山内由紀／訳 出版社:メディカ出版 出版年月:2021年09月 サイズ:255P 21cm 看護学 ≫ 保健助産 [ 助産 ] 原タイトル：MON CORPS APRES BEBE サンゴ ノ カラダ オ マモル ペリネ ノ エクササイズ アンド サポ-ト サンゴ ノ シンタイ オ マモル ペリネ ノ エクササイズ アンド サポ-ト ジブン デ デキル サンゴ ロクシユウカン ノ シユウチユウ ケア デ ニ... 女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ 登録日:2021/08/25 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
序章｜第1章 最優先はあらゆるものを本来あるべき位置に戻すこと｜第2章 しっかりと呼吸するとすべてが変わる｜第3章 ペリネ、腰痛、坐骨神経痛、帝王切開術における産後の痛みは必然ではない｜第4章 赤ちゃんとの新しい生活（あなたと赤ちゃんのための正しい姿勢と動作）｜第5章 すべてはリラックスのために｜第6章 産後の腹筋群の再強化とスポーツの再開｜第7章 カップルとしての生活｜第8章 産後6週間のケアとエクササイズ
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| 種別 | 本 |
|---|---|
| 著者 | ベルナデット・ド・ガスケ／著 アストリッド・M／イラスト シャラン山内由紀／訳 |
| 出版社 | メディカ出版 |
| シリーズ名 | 女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ |
| 出版年月 | 2021年09月 |
| サイズ | 255P 21cm |
| ISBN | 9784840475839 |
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