ラダー トレーニングラダー 固定式 6m 12枚プレート ハードルトレーニング サッカー 野球 練習用品 敏捷性 瞬発力 練習用 スピードラダー プレート 初心者対応

【サッカーのアジリティ能力UP！】サッカー練習でラダートレーニングは、瞬発力・俊敏性の能力向上に適しています。ラダーがない場合は、練習をすると足幅が広すぎたり、狭すぎたり、姿勢が悪くなってしまうことがあります。ラダーを使用すれば、ガイドがある状態になり、正しい足幅や姿勢、頭や肩、足の位置を意識しながら動くことを繰り返し、体に染み込ませていくのです。それによって個人の潜在力をよりよく発揮し、試合のレベルを高めることができます。

【収納30秒完了・固定式ラダー】トレーニングラダーはマス目の幅が調節いらず、展開したらすぐ練習できる固定式タイプです。ラダーの両側は堅いリボン素材が採用されており、柔らかいプラスチック片が含まれており、より頑丈で耐久性が高い。マス目調整できるタイプより、固定式の方が収納かんたんになり、30秒ぐらいすぐ完了できます。さらに丈夫な420Dオックスフォード生地の収納ケースも付属しており、重さはわずか1kg程度で、収納しやすい上に、かさばらなくて運びやすく、どこでもトレーニングができるようになります。

【注目されたプレートの厚みは10mm程】普通の3mmプレー