Navaris ストレッチボール 2個セット ラクロスボール ヨガボール - トリガーポイ

カラー：ライトグレー - ダークグレー
サイズ：2個アソート
多機能性: このNavarisのピラティスボールはスポーツ前後の筋肉ほぐし、ヨガやピラティスなどあらゆる場面でご利用頂けます。2つの硬さから用途に応じてお好みでご選択ください。作業をしながら手軽にほぐすことができ、デスクワークの多いあなたにも。
使用方法: (1)ラクロスボールを壁や床などの硬い面に置き、ボールにもたれ掛かってほぐしたい箇所にあててください。(2)ゆっくりと前後に転がし、痛みを感じるエリアを見つけます。(3)エリアを見つけたら次はボールに体重