岩手県産うるちひえ（170g） 創健社
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雑穀の里、岩手県で丹精込めて栽培されました。マグネシウム・亜鉛を豊富に含み、鉄・食物繊維の補給にも適しています。お召し上がりになる際はお米にうるちひえを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。（水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください）通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。
【関連ワード】創健社 うるちひえ 雑穀
【関連ワード】創健社 うるちひえ 雑穀
雑穀の里、岩手県で丹精込めて栽培されました。マグネシウム・亜鉛を豊富に含み、鉄・食物繊維の補給にも適しています。お召し上がりになる際はお米にうるちひえを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。（水を流す時、小さな粒が流れ出しやすいので茶漉し等で防いでください）通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。
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