ヨーガ哲学初心者のための　ヨーガ・スートラの教えを身近に活かす方法

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【商品概要】


【商品説明】
ヨーガ・スートラは現在最も有名なヨーガ教典であり、世界中で沢山の人に読まれています。しかし、古代インドの時代背景や思想、文化を知らないと理解できない部分もあり、本を買ったけれど途中で挫折したという声を頻繁に聞きます。本書では、ヨーガの哲学を全く勉強したことのない初心者でもヨーガ・スートラに書かれている教えが分かるように、できるだけ身近なたとえ話を交えながら解説しています。【本の内容】・ヨーガ・スートラを読む意義・日常で活かせる哲学の考え方・ヨーガとはなにか・ヨーガスートラの時代背景や発生の神秘・ヨーガの実践方法である8支則とは何か？・ヨーガ哲学を理解するために必要なサーンキャ哲学の基本・本当の自分とは？・苦しみを生み出すクレーシャ（煩悩）とは？・ヨーガって宗教？　ヨーガの神様イシュワラとは？・8支則の実践方法・ヨーガの瞑想とサマーディ著者はインドにあるヨーガの聖地リシケシにてヨーガを学んだのち、8年にわたりインド国内でグル（師）に師事してヨーガとインド古典音楽の勉強をしながら、日本人向けのヨーガ哲学講座を行っています。インドの知恵をできるだけ現地の空気感を残しながらも、日本人にとって分かりやすく説きます。

【商品詳細】
商品名：ヨーガ哲学初心者のための　ヨーガ・スートラの教えを身近に活かす方法
製造元：Independently published

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