（中古）野球食のレシピ RECIPE FOR BASEBALL PLAYERS [単行本（ソフトカバー）] 海老 久美子
530
「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】カバーに多少の中古感がございますが中身は使用感も少なくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」ロングセラー・ブック
野球を頑張る子どもたち!
そして、それを支えるお母さん、お父さんを応援!
「球児の体を作り上げてきた10年分のおいしさの集大成」
しっかり食べて強い野球選手のカラダを作る珠玉のレシピ集。
見やすく作りやすい「オールカラーで114の大量レシピ」を一挙掲載。
全レシピ、エネルギー・栄養素量も分かりやすく紹介!
1回表 食事の基本の形
1回裏 朝食に使えるレシピ
2回表 お弁当メニュー
2回裏 糖質の多いレシピ
3回表 高タンパク質のレシピ
3回裏 低脂肪のレシピ
4回表 抗酸化栄養素の多いレシピ
4回裏 水分補給になるレシピ
5回表 補食&おやつのレシピ
5回裏 低脂肪デザートのレシピ
6回表 ドリンクのレシピ
6回裏 試合期のレシピ
7回表 夏を乗り切るレシピ
7回裏 ケガ、病気の時のレシピ
8回表 伝統的、一般的な食材を使ったレシピ
8回裏 常備菜になるレシピ
9回表 苦 「主な仕様」
野球を頑張る子どもたち!
そして、それを支えるお母さん、お父さんを応援!
「球児の体を作り上げてきた10年分のおいしさの集大成」
しっかり食べて強い野球選手のカラダを作る珠玉のレシピ集。
見やすく作りやすい「オールカラーで114の大量レシピ」を一挙掲載。
全レシピ、エネルギー・栄養素量も分かりやすく紹介!
1回表 食事の基本の形
1回裏 朝食に使えるレシピ
2回表 お弁当メニュー
2回裏 糖質の多いレシピ
3回表 高タンパク質のレシピ
3回裏 低脂肪のレシピ
4回表 抗酸化栄養素の多いレシピ
4回裏 水分補給になるレシピ
5回表 補食&おやつのレシピ
5回裏 低脂肪デザートのレシピ
6回表 ドリンクのレシピ
6回裏 試合期のレシピ
7回表 夏を乗り切るレシピ
7回裏 ケガ、病気の時のレシピ
8回表 伝統的、一般的な食材を使ったレシピ
8回裏 常備菜になるレシピ
9回表 苦 「主な仕様」
| 商品情報 | |
|---|---|
| 商品状態 | ★安心の防水梱包★【帯あり】カバーに多少の中古感がございますが中身は使用感も少なくおおむね良好です。 |
| 商品の説明 （新品の場合） | ロングセラー・ブック 野球を頑張る子どもたち! そして、それを支えるお母さん、お父さんを応援! 「球児の体を作り上げてきた10年分のおいしさの集大成」 しっかり食べて強い野球選手のカラダを作る珠玉のレシピ集。 見やすく作りやすい「オールカラーで114の大量レシピ」を一挙掲載。 全レシピ、エネルギー・栄養素量も分かりやすく紹介! 1回表 食事の基本の形 1回裏 朝食に使えるレシピ 2回表 お弁当メニュー 2回裏 糖質の多いレシピ 3回表 高タンパク質のレシピ 3回裏 低脂肪のレシピ 4回表 抗酸化栄養素の多いレシピ 4回裏 水分補給になるレシピ 5回表 補食&おやつのレシピ 5回裏 低脂肪デザートのレシピ 6回表 ドリンクのレシピ 6回裏 試合期のレシピ 7回表 夏を乗り切るレシピ 7回裏 ケガ、病気の時のレシピ 8回表 伝統的、一般的な食材を使ったレシピ 8回裏 常備菜になるレシピ 9回表 苦手な食材の食べやすいレシピ 9回裏 缶詰、瓶詰を使ったレシピ 10回表 タウリンの多いレシピ 10回裏 蒸し物&鍋物のレシピ 海老久美子(えび・くみこ) 立命館大学スポーツ健康学部・同研究科教授。 管理栄養士。博士(栄養学)。公認スポーツ栄養士。 全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学委員。 著書に「野球食」「野球食Jr.」(ベースボール・マガジン社) |
| 主な仕様 | |