（中古）便秘薬をやめて便秘を治す！ ―大腸の名医が教える快便レシピ＆エクササイズ 松生 恒夫

「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】カバーに多少中古感がございますが、中身は使用感もなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」「朝食抜き」「食物繊維不足」「ストレスが多い」……。

こうしたささいなことで、便秘は次第に慢性化していきます。
そのたびについつい便秘薬に手が伸びてしまう。
本当は、少し生活習慣を見直すだけできちんと便は出るようになります。
にもかかわらず、手軽だからとついつい便秘薬を使ってしまう……。
そして、やがて止められなくなっていくという人が少なくないのです。

本書では、女性のあいだで急増している、「便秘薬を飲まないと出ない…」「便秘薬が手放せない…」と悩む『下剤依存症』について解説しています。
大腸の名医が考案した「快便レシピ＆エクササイズ」で、あなたも「便秘薬とさよなら」してみませんか？ 「主な仕様」