（中古）ユミ式 ラク痩せゆる体操 DVD付き 1日1分で、くびれボディ 鄭 由美

「商品状態」★安心の防水梱包★【DVD未開封で付属】【帯あり】カバーにキズあり。中身は使用感もなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」あなたのカラダは太ったのではなく、
散らかっているだけ!
“散らかりボディ”を集めて、整えましょう

20代から70代まで、のべ5万人のくびれボディをつくってきた
カリスマ美容インストラクターのメソッドを初公開!
「ボディラインが、その日に変わる!」と、関西を中心に絶大な人気を誇る体操は、
「鍛える」のではなく、「ゆるめる」「伸ばす」「整える」メソッドなので、
筋トレや運動は苦手、という女性も今すぐ始められます。
つらい、キツい、我慢が必要なダイエットとは今日でサヨナラです。

自宅で1分あればできて、効果が見えるメニューを
1)くびれ 2)美尻・美脚 3)バストアップ 4)小顔という4ステップで紹介。
気持ちよく体を動かしているうちに、
体のあちこちに散らばっていたぜい肉がバストやヒップにキュッと集まって、
行方不明になっていたくびれも発掘!

ユミ先生のお手本を見ながら体操できるDVD(3 「主な仕様」