陸上競技 相洋高校式メニュー (強豪校の練習法) [単行本] 銭谷 満（中古）
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「商品状態」★安心の防水梱包★カバーに多少細かいキズあり。中身はおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。
「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。
効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載!
【目次】
第1章 基本練習
第2章 短距離練習
第3章 専門練習
第4章 リレー練習
第5章 補強練習
第6章 練習計画 「主な仕様」
「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。
効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載!
【目次】
第1章 基本練習
第2章 短距離練習
第3章 専門練習
第4章 リレー練習
第5章 補強練習
第6章 練習計画 「主な仕様」
| 商品情報 | |
|---|---|
| 商品状態 | ★安心の防水梱包★カバーに多少細かいキズあり。中身はおおむね良好です。 |
| 商品の説明 （新品の場合） | 高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成した相洋高校。 「リレーの相洋」の異名をとり、2006年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。 効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載! 【目次】 第1章 基本練習 第2章 短距離練習 第3章 専門練習 第4章 リレー練習 第5章 補強練習 第6章 練習計画 |
| 主な仕様 | |