商品情報 | |
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商品状態 | ★安心の防水梱包★【CD未開封で付属】カバー上部にヨレ傷みなど少し中古感がありますが、中身はおおむね良好です。 |
商品の説明 (新品の場合) | 脳は無意識に、1日約8万回思考していると言われています。その8万回の一つひとつをどう思考するかで、ネガティブ志向の人、ポジティブ志向の人に分かれます。 ですから、まず自分を知ることです。そして、もしネガティブ志向なら、「私は思考回路がネガティブな方に行きやすいんだな」ということを認めてあげながら、偏りを修正してあげることが大切です。 「では、どうすれば修正できるのか?」 実は、誰でも0.1秒でできてしまうのです!その秘訣が、本書には紹介されています。 イメージトレーニングをするうちに、脳はそのイメージを「現実のもの」として認識するようになります。 イメージは脳の現実です。 だから、「〇〇ができる」と脳が認識すると、脳はそのように働くので、人間は実際に「○○ができる」ようになるのです。 とはいえ、イメトレができやすい人と、そうでない人がいますよね。 本書では、イメージとトレーニングのコツ・ポイント・失敗しない方法など、すぐ役に立つ方法論が示されています。 あなたも、新しい自分を手に入れてみませんか? ●192ページ ※初版特典のCDは、現在は付随しておりません。 |
主な仕様 |