(中古)「好きなこと」だけやって寿命を延ばす! 80代を生きるコツ 決定版 (TJMOOK) 和田 秀樹

「商品状態」★安心の防水梱包★表紙に多少の中古感はございますが中身は使用感もなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」人生100年時代、健康に長生きしたい！
誰しもが思うはずです。70代までとは違って80代になると、日常生活での選択が命と直結してきます。要介護や寝たきりにならないようにするのはもちろん、残りの人生を笑顔で過ごすために必要なことは、余分なものや嫌いなことを手放して、「好きなことだけする」こと。本誌は人生で最高に幸せな20年を送るためのコツを、高齢者医療を専門とする名医が解説します。 「主な仕様」