(中古)外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣 竹下 雄真
300
「商品状態」★安心の防水梱包★【帯なし】カバーに細かいキズ・スレなどございますが中身は使用感もなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」「姿勢+呼吸+瞑想」で体と脳に革命を!
驚くほど最高の人生がやってくる! !
「女性がやるものでしょ?」「体がカタいからムリ! 」
という人に贈る「いちばんわかりやすいヨガ入門」誕生。
始めた人から絶好調!
各分野から推薦の声
高城剛氏
「情報社会の『概念の海』に溺れるな!
マッスルボディとナチュラル思考の交差点。
21世紀のヨガは、そこに立つ。」
メンタリストDaiGo氏
「ヨガが脳のポテンシャルを目覚めさせることが
最新の心理学でも証明されました。
スキマ時間でできるヨガも紹介されていて
初心者にオススメの1冊です! 」
【もくじ】
はじめに なぜヨガがビジネスマンの「最強の武器」なのか?
LESSON1 あなたは「ヨガ」を誤解している
LESSON2 15分でざっくり理解する「ヨガ」の基本
LESSON3 人生を180度変える最強エクササイズ
LESSON4 ヨガがビジネスパー 「主な仕様」
驚くほど最高の人生がやってくる! !
「女性がやるものでしょ?」「体がカタいからムリ! 」
という人に贈る「いちばんわかりやすいヨガ入門」誕生。
始めた人から絶好調!
各分野から推薦の声
高城剛氏
「情報社会の『概念の海』に溺れるな!
マッスルボディとナチュラル思考の交差点。
21世紀のヨガは、そこに立つ。」
メンタリストDaiGo氏
「ヨガが脳のポテンシャルを目覚めさせることが
最新の心理学でも証明されました。
スキマ時間でできるヨガも紹介されていて
初心者にオススメの1冊です! 」
【もくじ】
はじめに なぜヨガがビジネスマンの「最強の武器」なのか?
LESSON1 あなたは「ヨガ」を誤解している
LESSON2 15分でざっくり理解する「ヨガ」の基本
LESSON3 人生を180度変える最強エクササイズ
LESSON4 ヨガがビジネスパー 「主な仕様」
| 商品情報 | |
|---|---|
| 商品状態 | ★安心の防水梱包★【帯なし】カバーに細かいキズ・スレなどございますが中身は使用感もなくおおむね良好です。 |
| 商品の説明 （新品の場合） | 「姿勢+呼吸+瞑想」で体と脳に革命を! 驚くほど最高の人生がやってくる! ! 「女性がやるものでしょ?」「体がカタいからムリ! 」 という人に贈る「いちばんわかりやすいヨガ入門」誕生。 始めた人から絶好調! 各分野から推薦の声 高城剛氏 「情報社会の『概念の海』に溺れるな! マッスルボディとナチュラル思考の交差点。 21世紀のヨガは、そこに立つ。」 メンタリストDaiGo氏 「ヨガが脳のポテンシャルを目覚めさせることが 最新の心理学でも証明されました。 スキマ時間でできるヨガも紹介されていて 初心者にオススメの1冊です! 」 【もくじ】 はじめに なぜヨガがビジネスマンの「最強の武器」なのか? LESSON1 あなたは「ヨガ」を誤解している LESSON2 15分でざっくり理解する「ヨガ」の基本 LESSON3 人生を180度変える最強エクササイズ LESSON4 ヨガがビジネスパーソンに有効なこれだけの理由 LESSON5 姿勢を正して深呼吸するだけで幸せになれる LESSON6 毎朝5分のヨガで1日が劇的に輝き始める おわりに 生き方をシンプルにして、日常を輝かせよ |
| 主な仕様 | |