（中古）これならできる断捨離10のレッスン [単行本（ソフトカバー）] やました ひでこ 北林 ちかこ

「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】カバーに少し傷み、小口に少し汚れ、見返しに軽度の角折れあり。中身は使用感もなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」革新的な片づけ術として注目される「断捨離」の進め方を紹介。
断捨離の提唱者で全国的に著名なやましたひでこさん(能美市)と、断捨離トレーナーの北林ちかこさん(金沢市)の共著となる。
断捨離ではモノを通して自己を検証し、自分にとって不要なモノを捨てることを提唱しているが、理念は分かっても、どこから始めてよいか分からないと戸惑う人も多い。
本書は徐々にステップアップするレッスン形式。初級編の財布、紙袋、冷蔵庫から始まり、バス・トイレ・洗面所、玄関、食器、衣類、リビング、寝室、本と10章にわたり具体的な進め方を示した。
実例の写真やイラスト、体験者リポートも豊富に掲載。断捨離の本質、断捨離哲学のルーツも紹介している。 「主な仕様」