| 商品情報 | |
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| 商品状態 | ★安心の防水梱包★未使用のほぼ新品となります。 |
| 商品の説明 (新品の場合) | ★ 日本のエースが監修!! ★ ポジション必須スキルの極意! ★ 打ち分け・駆け引き・コンビネーションなど。 ★ 練習法やサーブ&ブロックの アドバイスで総合力アップ! ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ 「チーム力が勝敗に大きく影響する」。 バレーボール選手や経験者の多くが、 バレーボールについてこう語る。 そしてチーム力をあげるために必要なことは、 個人の実力をあげること。 メンバー1人1人がそれぞれの役割を練習し、 自信を持ってチームの中で発揮できれば確実に チーム力はあがり、勝利につながる本物の「強さ」を 手に入れることができる。 本書では、バレーボールで攻撃の要となる 「アタッカー」が習得すべき基本のフォームや、 より実力アップするための練習法など、 50個のコツを掲載。 バレーボール初心者はもちろん、経験者も 「自分のフォームは正しいのか?」 「試合に勝てないのはなぜか?」 などを解決するための、 「見直しのマニュアル」としても活用できる。 また本書の監修は、 サウスポーから繰り出す強烈なスパイクを武器に持つ、 元全日本男子バレーボールのエースアタッカー山本隆弘選手。 世界で活躍したエースアタッカー「山本流」の練習法は、 今後のバレーボール界に 多大な影響を与えると考えられる。 細かに解説する50個のコツをマスターし、 チーム力アップをめざそう! ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇ ☆PART 1 スパイクの技術を高める * エースアタッカーになるために必要なこと ここぞというときに確実に決める! * アタッカーの役割 攻撃力と冷静な判断力を持つ * アタッカーに求められる要素 「得点するスパイク」を確実に打つ * スパイクのフォーム 自分にあったフォームを身につける ・・・など ☆PART 2 トス別のスパイク技を磨く * トスにあわせてスパイクを打ち分ける 打てるトスを増やして攻撃力を強化する * オープントス→スパイク タイミングを決めて確実に打ち込む * 平行トス→スパイク 相手ブロックが跳ぶ前に打ち込む * ライトスパイク 助走の角度で攻撃方向を定める ☆PART 3 実戦的なスパイクテクニック * ブロッカーに勝つ技術を得る 狙ったコースを相手に読ませない * ストレート打ち 小指からあててサイドライン際を狙う * クロス打ち 中指・薬指から最初にあててクロスを狙う * フェイント 相手の動きを崩す「頭脳プレー」で攻撃する ・・・など ☆PART 4 スパイク以外のテクニック * さまざまな方法で攻撃する スパイク以外の攻撃力もアップする * ブロック 1枚ブロック 攻撃を阻止するブロック技を磨く * ブロック 2枚ブロック センターの選手と息をあわせてジャンプ * ネットプレー ネットにあたっても拾ってつなげる ・・・など ☆ PART 5 アタッカーの練習 * アタッカーが鍛えるべきポイントとは 個人の実力をアップしてチーム力をあげる * キャッチボール キャッチボールでフォームをつくる * 床打ち・壁打ち 相手が動かない位置にボールを送る * 対人レシーブ 移動せずにスパイク⇔レシーブを繰り返す ・・・など ※ 本書は2018年発行の 『「決定力」に差がつく! バレーボール アタッカー 最強のポイント50』を元に、 掲載画像の再撮影、書名と装丁の変更、 必要な情報の確認を行い、 新たに発行したものです。 |
| 主な仕様 | |