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商品の説明 | <この方法で、片づけられる!> 片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。 「片づけてるのに、すぐ散らかる!」 「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」 「どうすればいいの……」 これは、12年前の私が感じていた気持ちです。 かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。 平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。 とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。 でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。 「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。 こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ!」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。 忙しい毎日を送りながら、 「どうやれば、部屋を片づけられるのか?」 「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか?」 私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。 もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。 片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。 本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。 片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。4コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。 さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く!」片づけを始めましょう。 そして、花開く素敵な人生を手に入れてください! 心から応援しています!! 「はじめに」より抜粋 【目次】 はじめに <片づけ実例の紹介> プロローグ 〈どうしたら、散らからなくなるの?〉 このコツを知れば大丈夫! 1 ちゃんと片づく「4つのステップ」 2「毎日10分」の片づけで、家がスッキリしていく 3 コレで時間、お金、ゆとりが生まれる 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part1 第1章 〈「最初に」何をすればいい?〉ココから始めると、うまくいきます 1 片づけには順番があります! 2 写真を撮って可視化しよう 3 片づけに使う時間を洗い出す 4 片づけがはかどる! 「時間帯」と「やり方」 5 「どんなふうに暮らしたい?」と自問する 6 片づけ終わる日を決めて、宣言する 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part2 第2章 〈二度と散らからない方法は?〉「きれい」が続く秘けつはコレ! 1 コレで片づいた状態を保てる! 2 「使いづらい!」を解消すると、散らかりにくくなる 3 収納場所は、使う人に決めてもらう 第3章 〈もっとモノを減らしたい!〉モノを「手放す」コツがある 1 手放すときは、「今使うかどうか」を考える 2 暮らし方を考えて、残すモノを決める 3 狭いスペースから始めるとはかどる 4 「空きスペース」をつくろう 5 モノの出しっ放しを防ぐコツ 6 家族のモノには手をつけない、勝手に捨てない 7 「大切なモノ」と暮らすと、毎日が充実する♪ 第4章 〈「見つからない」「戻しにくい」「だから散らかる!」〉「モノの置き方」次第で、散らからない部屋になる! 1 モノの「定位置」を決めよう 2 「生活動線」上に、よく使うモノを置くといい 3 「取り出しやすく」「戻しやすい」場所がある 4 「アクション数」が減る収納のワザ! 5 ゴールデンゾーンに置くといいモノは? 6 「コの字の法則」「前後の法則」で収納するといい 7 リビングに持ち込む「郵便物」は減らせる! 8 「ゴミ箱」は少ない方が、家事が楽になる 9 「衣替え」の手間はコレで減る 片づけが苦手な「編集者S」も、やってみました! part3 第5章 〈リバウンドしない方法は?〉毎日の「リセット習慣」で、きれいを保てる 1 「すきま時間」を活用しよう 2 オススメは朝、夕食前、寝る前の「5分間」 3 1週間のすきま時間〈活用法〉 4 「自分の時間」が持てて、やりたいことができる! 第6章 〈「私だけ疲れる~」から解放されたい〉よりラクになり、家族と楽しく暮らせるヒント 1 「写真作戦」で、子どもが片づけるようになった! 2 家族を巻き込む「言葉がけ」 3 ご主人を落とすのは最後でいい 4 部屋を片づけていたら、ご主人が協力的になった! 5 他人のやる気は気長に待とう 6 離婚しそうだったご主人と良い関係に! エピローグ おわりに |
主な仕様 |