(中古)なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。 小沢章友 小澤直子

「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】本の状態は目立つような損傷・汚れもなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」「魔女の一撃」にやられても、慢性な痛みでも、とにかく「温める」「両膝をゆらす」だけで治せる!
あまりに簡単な方法ながらも、20年来の腰痛からたった2週間で解放されたミュージシャンもいるほど。
「読みながら腰痛を治す」1冊。

痛みの原因と謎を解き明かし、それを引き起こす犯人をつかまえることから、スタートしなくてはならないのである――。

実際に、何度かぎっくり腰になった経験をもつ著者が、「こうすれば自力で確実に治せる」という、とてもシンプルで、とても楽な方法――小澤直子考案のアートヨガによる、腰痛治しのメソッド――を書き記した。 「主な仕様」