(中古)1日1500kcalのらくヤセ!ごはん: しっかり食べてダイエット! 牧野直子

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しっかり食べてダイエット。1日3食組み合わせ自由、全204レシピ。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

牧野/直子
管理栄養士、ダイエットコーディネーター。女子栄養大学在学中より栄養指導・教育の活動に携わり、卒業後1995年に独立。おいしく簡単なヘルシーメニューの提案・料理制作、ダイエットや生活習慣病予防の栄養指導など、テレビや雑誌、新聞等で幅広く活躍中。スタジオ食主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 「主な仕様」