(中古)別冊天然生活　つくりおき派も 朝ぱぱっと派も！お弁当づくりがラクに、楽しくなる みんなの定番弁当 (扶桑社ムック) 扶桑社

「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】本文見返しに少し汚れあり。他はこれといった損傷・汚れもなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」朝が楽なつくりおき１週間弁当、みんなが大好きな７つの定番弁当、おかず３品以内のがんばりすぎない弁当など39の弁当レシピのほか、毎日の弁当づくりに役立つ、おかず＆ごはん131レシピを掲載。

飛田和緒さん、ワタナベマキさん、本田明子さんなど、雑誌『天然生活』で人気の高かった料理家12人のお弁当レシピを厳選し、撮りおろしレシピもプラスして一冊にまとめました。

同じフライパンでおかず３品を仕上げる、忙しい朝にうれしい「しょうが焼き弁当」は、調理のテクニックや時短のコツを大公開。また、少しのコツで格段においしくなる、おにぎりのつくり方も本田明子さんに教わっています。

お弁当づくりで一番多い悩みが「同じおかずが続いてマンネリになる」こと。
お弁当のレシピはもちろんのこと、家庭で簡単にできる、から揚げや、玉子焼き、おむすびのアレンジなど、悩み解消のヒントが満載。

時間のある週末や前夜に仕込む「つくり 「主な仕様」