（メイツ）★新品★P3倍★動画付き アベレージ200をめざす! ボウリング 最強入門バイブル 新装改訂版 (コツがわかる本!)
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「商品情報」★ 「三冠女王」直伝!
★ 実演動画で学ぶ実践投球スキル!
★ ハイスコア更新のコツを凝縮。
＊理想のフォームづくり
＊高難易度ピンの攻略法
＊目標実現へのメンタル調整
★ 実演動画で学ぶ実践投球スキル!
★ ハイスコア更新のコツを凝縮。
＊理想のフォームづくり
＊高難易度ピンの攻略法
＊目標実現へのメンタル調整
| 商品情報 | |
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| 商品の説明 | ★ 「三冠女王」直伝! ★ 実演動画で学ぶ実践投球スキル! ★ ハイスコア更新のコツを凝縮。 ＊理想のフォームづくり ＊高難易度ピンの攻略法 ＊目標実現へのメンタル調整 ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ ボウリングは老若男女、性別や年齢を問わず、 おじいちゃん・おばあちゃんでもお孫さんと 一緒に楽しめるスポーツです。 ファミリーのレジャースポーツとしてはもちろん、 ある程度のレベルになれば競技スポーツとしても 楽しむことができるのが特徴です。 小さい子どもが、紙をビリビリに破いてしまったり、 食べ物をグチャグチャにしてしまうのは、 人間にある破壊本能が起因していると言われています。 まさにボウリングは、その本能が満たされるスポーツで、 キレイに整列している10本のピンが、 「ガシャン!」とすべて倒れたときの爽快感は 例えようがありません。 本書はボウリングをはじめてプレーする人が、 上級者の入り口であるアベレージ200を 目指すための本です。 効率よくスキルアップするためのノウハウを 順序立てて解説していますので、 二次元コードから視聴できる動画とあわせて チェックしてください。 この本が読者のみなさんの 「ボウリングの楽しさ・魅力」 を深く知る、一助となれば幸いです。 ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇ ☆ PART1 ハウスボールで投げてみよう! ＊ 上達にあわせてボールを変える ＊ 10フレームのなかでピンを倒し高得点を狙う ・・・など ☆ PART2 マイボールをつくってレベルアップ! ＊ 無駄な力を使わず投球に集中できる ＊ 自分だけのオリジナルボールをつくる ・・・など ☆ PART3 理想のフォームをマスターする ＊ 「我流」を封印してフォームを身につける ＊ フォームを安定させて確率をあげる ・・・など ☆ PART4 ケガを防止するためのコンディショニング ＊ 心身のコンディショニングを整える ＊ 栄養バランスのとれた食事を心掛ける ・・・など ☆ PART5 ポジティブなメンタルを手に入れる ＊ 前向きな言葉で自分の背中を後押しする ＊ ルーティンワークを取り入れて実力を発揮する ・・・など ☆ PART6 投球精度をあげてアベレージアップ! ＊ フックボールを主体にレーンを攻略する ＊ 正確な入射角度からストライクを狙う ・・・など ☆ PART7 上達するためのトレーニング ＊ 自分と向き合い目標を明確にする ＊ 目標を明確にしてアベレージをアップする ・・・など ☆ PART8 大会に参加してレベルアップする ＊ 大会に参加して一投の大切さを知る ＊ レーンの知識を高めて対策を練る ・・・など ※本書は2018 年発行の 『アベレージ180を超える! ボウリング 最強入門バイブル』 を元に、動画・画像のすべてと一部コンテンツを更新し、 書名と装丁の変更を行い、 「新装改訂版」として新たに発行したものです。 |
| 主な仕様 | |