米粉 越麺屋の米粉 長粒米 300g 1袋 | グルテンフリー 国産 小麦アレルギー対応 ペントフォーク 米粉パン 唐揚げ 高アミロース うるち米
日本での栽培は珍しい長粒米「越穂」を使用した米粉はアミロース値が高く、
パンやお菓子の高さを出したいときにおすすめです。
また、揚げ物にお使いいただくと、衣がサクッと軽やかに仕上がります。
<アミロース値が高い米粉の利点>
1. 低粘性・さらっとした食感
アミロースは粘り気が少ないため、アミロースが多い米粉で作ると「もっちり」より「サクッ」や「ホロッ」とした食感になりやすいです。
例:クッキーやタルト生地など、サクサク感を求める焼き菓子に向いています。
2. 老化(デンプンの再結晶化)が遅い
冷めても硬くなりにくい特性があります(逆にアミロペクチンが多いと硬くなりやすい)。
これにより、保存性が良くなるというメリットがあります。
3. 血糖値の上昇が緩やか(低GI)
アミロースは消化されにくく、血糖値の上昇を抑える効果が期待されます。
健康志向の食品やダイエット用途でも注目されています。
4. 成形性や加工性の違い
水を吸収しにくいため、生地の取り扱いがしやすいという声もあります。
グルテンフリー用途では、生地がべたつきにくいというのもメリットです。