最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方 ／ かんき出版
1,760
評論・エッセイ・読み物・その他
詳細情報
【シリ-ズ累計8万部!売れています】
すべてはパフォ-マンスアップのために!
SNS総フォロワ-数30万人のスポ-ツトレ-ナ-/理学療法士が,トップアスリ-ト・プロ選手が今,最も注目する「身体操作トレ-ニング」を解説.
筋力に依存せず,瞬時にパワ-を最大化する!
プロ向けのトレ-ニングを実践しやすく紹介.
■ラクに効率よく動ける
■対人競技で相手から読まれにくくなる
■ケガをしにくくなる
・中野 崇
・版型:四六判
・総ペ-ジ数:224
・ISBNコ-ド:9784761278502
・出版年月日:2026/01/07