アスリート中高生の部活弁当 ／ 朝日新聞社

評論・エッセイ・読み物・その他

詳細情報

近年,中高生の部活動やクラブ活動において,体力や集中力を最大限に発揮するための「食育」の重要性が注目されています.しかし,多忙な親世代にとって,栄養バランスの取れたお弁当を毎日準備することは大きな課題です.本書では,簡単でおいしい,スポ-ツをする中高生向けの栄養満点なお弁当レシピを多数紹介しています.アスリ-トの食事情報を専門に扱う株式会社アスリ-トフ-ドマイスタ-が監修し,アスリ-トの「食」と「身体」について深く理解し,スポ-ツのための食事学の基礎知識を充実させています.


・日本アスリ-トフ-ド協会
・版型:B5
・総ペ-ジ数:128
・ISBNコ-ド:9784023334397
・出版年月日:2025/05/20