皮膚科医が実践している 極上肌のつくり方 ／ 彩図社

評論・エッセイ・読み物・その他

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皮膚科理論を学び,極上の肌を手に入れた皮膚科医の著者による,正しい「スキンケア」「食事」「生活習慣」のススメ.皮膚科医だからこそ知っている,「美肌の正解」を惜しみなく紹介します.・化粧水をたっぷりつけるのは間違い?・クリ-ムと乳液は量が肝・シワ・たるみに効く「レチノ-ル」を使いこなす・タダで極上肌になれるちょっとした生活のポイントとは?・美肌に効くお風呂の入り方・自分の体に何が効くのかは腸内細菌に聞く・アンチエイジングな調理法低温調理でAGE対策・くすみには深呼吸・・・・・・など


・小林智子
・版型:文庫型
・ISBNコ-ド:9784801304543
・出版年月日:2020/05/19