ほどよく忘れて生きていく ／ サンマーク出版

評論・エッセイ・読み物・その他

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京都にある,小さなクリニック.
ここで診察にあたる91歳の心療内科医の言葉が話題になっています.

日々,訪れる患者さんに届けているのは,からだと心がラクになる処方箋.
たとえば診察後,おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて,「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師.
患者さんはハッとした顔をして,それまで後回しにしてきた自分を思うと言います.

人づきあい,老いとの向き合い方,健康管理など,生きることのあらゆることについて,「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で71の生き方のヒントをお届けします.
藤井医師は89歳でクリニックの院長職を退職後,自身のクリニックを開院.91歳のいまも,毎日バスと徒歩で通勤し,スマホも使い,ちゃちゃっとパソコン作業もこなし,ブログでの発信もしています.
そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」.
「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて,そのぶん,本当に大切にしたいことに,心を注ぐ.
若々しい心とからだで生きるコツが満載の1冊です.


・藤井英子
・版型:四六判
・総ペ-ジ数:192
・ISBNコ-ド:9784763140357
・出版年月日:2023/01/20