私は練習する バスケ上達のために トレーニング ドリブルゴーグル このゴーグルを使えば、バスケボールが見えづらくなるので、ボールハンドリングの難しい練習が出来ます。ボールを見ずに指先だけでボールを使い、感覚を研ぎ澄ませましょう。 ![]() ボールハンドリングの重要なポイントは、指先でボールをコントロールすること、そして試合の状況を把握するために、前を向くこと。 試合で成功するには、次にどうなるかを予想し、また瞬時に判断する事が大事です。 ですからボールばかりを見ていたら、どこからコンタクトされるか分かりません。 これを練習するために、ハンドリングが難しくなるドリブルゴーグルを使ってみましょう。 ドリブルゴーグルを着用するとボールが視野に入らなくなるので、指先の感覚だけでドリブルしなければならなくなります。 毎日練習して、ボールを見なくても自由自在に扱えるように、自分のレベルを上げましょう。 |
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