よねさんの免疫力超アップの食卓: 細胞がシャンとして健康になるおいしい家庭料理 (単行本)

「食べ物で、体は確実に変わる。自然の“いのち”を大切にする食生活で細胞が活気づけば、病気や不調は治っていくよ」 ・・よねさん 細胞が活気づき、心と体が芯から強くなるこれほどおいしい自然食料理、今までにあった 自然療法の大家、東城百合子氏に学んで42年、80歳名物講師の待望の初レシピ集。 一度食べたらみんなヤミツキ豆腐ステーキ 超ヘルシーな車麩入り八宝菜 あっと驚くおいしさ和そばでつくる焼きそば 疲れもとれるさば缶麻婆豆腐 お腹の調子が悪いときの大根とニラのぽかぽか雑炊 元気が出る玄米3種おむすび 病気療養中にもいい美しくおいしいオーロラスープ 一番簡単で一番おいしいパンプキンパイ プレゼントにも喜ばれるごまクッキー よねの健康マヨネーズ&みそ 常備したい食材 野草について・・等々、おいしくて細胞がシャンとする料理や知恵が満載