あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -

TBS「THE TIME」で特集された、話題の本 ランキング　カテゴリー１位三冠達成　（2025/3/29付け） 第１位　健康法 第１位　専門料理 第１位　食事 ぜ~んぶ食べても500kcal台でおさまる とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集 累計会員数1100万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ。 ――『短いレシピ』とは？ ?　作り方が「短くて」カンタン ?　少ない材料で栄養バランスは良く ?　あすけん栄養士考案で 　　食べ飽きない工夫が満載 ダイエット中も、食事を楽しむことを諦めない マネするだけで栄養バランスがととのう「昼定食」「夜定食」をそれぞれ28日分掲載。 『あすけん公式　結局、これしか作らない短いレシピ』の好評第２弾。 ――『あすけん』とは？ 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、AI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。その日の食事内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎