スライドボード スライド トレーニング スライディングボード スライディングマット バランスボード 自宅 下半身トレーニング 体幹トレーニング 体重を減らす ス

適合性：フィットネススケートボードは、初心者向けの屋内運動、ホッケー、スケートへの入門として使用できます。スケートボードでのトレーニングはバランスを改善するのに役立ち、バランススキルの向上は怪我のリスクを軽減するのに役立ちます。

スムーズ：アイスリンクと同じくらい滑りやすいですが、スムーズな動きを妨げるほどではありません。また、独自のコーティング技術により、表面はトレーニングに適した滑らかな表面、裏面には滑り止め効果があり、トレーニングだけでなく安全性にも優れています。

多目的：筋トレにスケートボードを使用すると、数がわずかに増加します。スケートボードは全身の筋肉を強化するだけでなく、有運動となり脂肪燃焼を促進し、ダイエット効果や心肺機能の向上が期待できます。

ユニークなデザイン：スケートボードのユニークなデザインは、スライディングトレーニングを実行できるだけでなく、プランクサポートなどの腹部コアトレーニングも実行できます。スケートボードは、アスリートにとって、悪天候時に自宅やジムでトレーニングする機会も増えます。

パッケージ: スライドマットはさまざま