【 クロネコゆうパケット送料無料 】アメリカ産 もち麦 500g 腸活 ダイエット 食物繊維 麦ご飯 工場直送

●麦ごはんの炊き方基本は白米と混ぜて炊飯します。例えば、もち麦50gをお米2合に混ぜて、水を100ml加えて炊飯します！詳しい分量などはページ上部をご参照ください。ご不明な点は何でもお問い合わせください^^●ゆで麦のつくりかた大麦だけを沸騰したお湯で約15分ゆであげて流水でさっと洗えばゆで麦の完成！サラダやスープやいろんな料理のトッピングになります例）ゆで麦をハンバーグの生地に練り込む大麦ハンバーグ、　　美味しくヘルシーです！日々のごはんではどうしても不溶性食物繊維に偏りがち。大麦は水溶性食物繊維を多く含んでいます。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスが大事です。大麦生活を初めてみませんか。