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ピラティスリング フィットネスリング ながら運動 おうちトレーニング ピラティスサークル

【おうちでかんたんエクササイズ！】
ながら運動ができるフィットネスリング。
「押すと反発する」という特徴があり、腕や脚で挟んだり押したりすることで筋力や体幹を鍛えます。

【全身に使える！】
手に持ったり脚に挟んだりすることで効果的にインナーマッスルを鍛えることが出来るアイテムです。
背中、二の腕、腹筋、バスト、ウェスト、太もも(内もも、外もも)、肩、ふくらはぎ、ヒップなど
気になる部分をシェイプアップ。
ヨガやストレッチ等の筋トレとして使用出来ます。

【使い方いろいろ】
フィットネスリングは上半身、下半身両方で使用できる多機能エクササイズ器具です。
胸の前でリングを持ち、内側に押すようにすることで、二の腕や胸の筋力を鍛えることができます。
また、膝でピラティスリングを挟み、内側に押すように力を入れることで、
内ももを鍛え、足の間に「スキマ」のある理想的なスタイルを目指せます♪

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